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饭前饭后多久喝水较为适宜
疾病：提问于 2019-03-01 10:52 -
病情描述：
饭前饭后多久喝水较为适宜
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回答1
饭前饭后喝水的时间需要根据个人身体状况和饮食情况而定，一般来说，不同人群和不同情况有所差异。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.对于健康人群，饭前半小时左右适量喝水，可促进消化液分泌，有助于消化。
2.饭后不宜立即喝水，建议间隔1-2小时，避免影响消化。
3.有胃病的人，如胃炎、胃溃疡患者，饭后2-3小时喝水为宜，以免加重胃部负担。
4.如果饮食过咸或过油腻，饭后可适当提前喝水时间，但也应间隔30分钟以上。
5.儿童和老年人由于消化功能相对较弱，饭前饭后喝水的时间间隔也应适当延长。
总之，饭前饭后喝水的时间要综合考虑多种因素，以保证身体健康和消化功能正常。-
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回答2
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