腰在蹲下时有时镇痛,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎管狭窄、肾结石等原因造成的。 1. 腰肌劳损:长期腰部负重或姿势不良,导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤,蹲下时肌肉受力增加,引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,蹲下时椎间盘压力改变,引起疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、甘露醇、塞来昔布),严重者需手术。 3. 腰部扭伤:突然的外力作用导致腰部肌肉、韧带拉伤,蹲下时牵拉损伤部位产生疼痛。治疗需休息、冷敷,药物可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊。 4. 腰椎管狭窄:椎管结构异常,压迫椎管内神经,蹲下时椎管内压力变化,诱发疼痛。治疗有保守治疗(如针灸、理疗)和手术治疗。 5. 肾结石:结石刺激肾盂或输尿管,可引起腰部疼痛,蹲下时体位改变可能影响结石位置,导致疼痛发作。较小的结石可通过多喝水、运动排出,较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。 腰部蹲下时有时镇痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。
你好,出现腰痛的话,这个有可能是腰肌劳损,也可能是腰间盘突出的原因导致的情况,这个还是建议您及时去医院骨科检查一下,拍个片子检查看看的,根据检查结果针对性治疗的,平时一定要注意休息,不要过度劳累,作息要有规律,不要熬夜,不要干重活是比较好的。
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