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哪些动作对颈椎有好处？
疾病：颈椎病提问于 2019-02-20 14:28 -
病情描述：
哪些动作对颈椎有好处？
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回答1
所说的拨筋方法是非常好的方法，患者可以自己实施的方法，比如最常见的拨筋点在颈部，侧线跟耳尖，颈部跟耳尖交接地方，有一个筋特别敏感的，按上去会特别酸痛，可以通过拨动它，这是最常见的一个筋位，还有缺盆部是锁骨上窝中间，拨这个筋时会感觉到特别麻，麻到手臂，你摸对位置可以反复的拨动，对颈椎是有好处。
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