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过度手淫戒掉后身体能否恢复正常
疾病：性健康提问于 2024-11-27 16:09 -
病情描述：
过度手淫后戒掉后能恢复吗
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回答1
过度手淫戒掉后，身体通常是能够恢复的，这取决于多个因素，如手淫持续时间、频率、个人身体状况、心理状态以及后续的调理措施等。 1.手淫持续时间：如果手淫时间较短，对身体的损害相对较小，恢复起来可能较快。但如果持续时间长，恢复可能需要更长时间。 2.频率：频繁手淫对身体的影响较大，戒掉后恢复难度增加；而频率较低者，恢复相对容易。 3.个人身体状况：原本身体素质较好的人，恢复能力较强；身体较弱者恢复可能较慢。 4.心理状态：保持积极乐观的心态，有助于身体恢复；若陷入焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响恢复进程。 5.后续调理措施：包括合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；规律作息，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；避免不良刺激，如色情内容。 总之，过度手淫戒掉后身体有恢复的可能，但需要个人的努力和坚持。同时，若身体出现明显不适，应及时到正规医院就医。
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回答2
你好，过度手淫戒掉后症状不严重是可以恢复正常的，建议你戒掉手淫，观察一段时间看看，必要时可以服用六味地黄丸和金锁固精丸调理试试。
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