紧张、焦虑、压力大引起心跳加快持续三个月,可能与神经调节失衡、内分泌紊乱等有关。治疗方法包括心理调节、生活方式改善、药物治疗等。 1. 神经调节失衡:长期的紧张焦虑会影响自主神经系统,导致心跳加快。可以通过深呼吸、冥想等放松训练来调节。 2. 内分泌紊乱:压力大可能引起激素分泌异常,影响心血管功能。保持规律作息,有助于稳定内分泌。 3. 心理因素:进行心理咨询或心理治疗,如认知行为疗法,改善不良情绪。 4. 生活方式:适当运动,如散步、瑜伽,增强心肺功能;避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。 5. 药物治疗:可选用普萘洛尔、美托洛尔、阿替洛尔等,这些药物能降低心率,缓解症状,但需在医生指导下使用。 总之,对于因紧张焦虑压力大导致的心跳加快,应综合采取多种措施。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院心内科就诊。
你好,50岁男性也是处于更年期,出现紧张感,压力大,焦虑有可能是更年期引起的不良症状表现。你找中医把脉诊断一下,看是否能够服用一段时间正气固元方调理一下,还有就是身体也可能是存在一些慢性病变,毕竟年龄进入老年,身体条件下降,身体上各个器官也会出现衰落。出现一些身体上慢性病变,从而影响到精神状态,这也是正常的。
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