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有手淫史该如何进行治疗
疾病：性健康提问于 2024-11-27 15:09 -
病情描述：
您好，我又手淫史，请问这个怎么治疗？
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回答1
手淫是一种常见的行为，但过度可能会对身心健康产生一定影响。其治疗需要综合考虑心理、生理等多方面因素，包括调整心态、改善生活习惯、加强运动、必要时药物治疗以及寻求专业帮助等。 1.调整心态：要正确认识手淫，避免过度自责和焦虑。保持积极乐观的心情，减少心理压力。 2.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。合理饮食，多摄入富含营养的食物。 3.加强运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.药物治疗：若因手淫导致了性功能障碍，如早泄，可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。但药物治疗需严格遵医嘱。 5.寻求专业帮助：如果心理问题严重，可寻求心理咨询师或性治疗师的帮助。 总之，对于有手淫史的情况，不必过度紧张，通过综合的治疗方法，多数能够改善。同时要注意，治疗过程中要保持耐心和信心。
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回答2
你好，有手淫史首先要戒掉手淫，可以服用六味地黄丸和金锁固精丸调理试试，不要接触关于性方面的书籍和图片的，多参加户外活动，分散自己的注意力。
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