夏天胃疼时喝冷饮需要注意多方面,包括饮用的温度、时间、量、自身身体状况以及冷饮的种类等。 1. 温度:冷饮温度不宜过低,最好在 10℃左右,避免过冷刺激胃黏膜。 2. 时间:不要在空腹或饭后立即喝冷饮,空腹时胃内胃酸较多,易受刺激;饭后立即喝会影响消化。 3. 量:控制饮用量,少量饮用,避免大量冷饮快速进入胃内。 4. 自身身体状况:如果本身有胃炎、胃溃疡等胃部疾病,应尽量少喝或不喝冷饮。 5. 冷饮种类:选择成分相对简单、添加剂少的冷饮,避免含有大量咖啡因或酒精的饮品。 6. 速度:喝冷饮时要缓慢,给胃一个适应的过程。 总之,胃疼时要谨慎对待喝冷饮这件事,尽量减少对胃的不良刺激。如果胃疼症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院