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腰椎突出伴腰椎骨质增生如何应对？
疾病：骨质增生提问于 2024-11-27 15:24 -
病情描述：
请问腰椎突出腰椎骨质增生怎么办？
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回答1
腰椎突出和腰椎骨质增生是常见的脊柱疾病，可能由年龄增长、长期劳损、外伤、遗传、不良姿势等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时要注意生活方式的调整。 1.年龄增长：随着年龄的增加，腰椎的退变不可避免，椎间盘水分减少，骨质增生出现。要注意适当锻炼，增强腰部肌肉力量。 2.长期劳损：长期从事重体力劳动或久坐，腰部负担过重。应避免长时间保持同一姿势，定时活动腰部。 3.外伤：腰部受伤可能导致腰椎结构改变。受伤后要及时治疗，充分休息。 4.遗传：部分人由于遗传因素，腰椎结构相对脆弱，易发生病变。此类人群更要注重腰部保护。 5.不良姿势：弯腰驼背、跷二郎腿等不良姿势会增加腰椎压力。要保持正确的坐姿和站姿。 6.治疗方法：症状较轻时，可采取卧床休息、热敷、按摩、牵引等保守治疗；症状严重影响生活，经医生评估后可进行手术治疗。药物方面，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。 总之，对于腰椎突出和腰椎骨质增生，要重视预防，早期发现并采取恰当的治疗措施，同时保持良好的生活习惯，有助于缓解症状，提高生活质量。
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