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胃肠炎、胃肠性感冒适宜的食物有哪些？
疾病：肠炎提问于 2024-11-27 15:08 -
病情描述：
请问胃肠炎、胃肠性感冒能吃什么食物呢？
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回答1
胃肠炎、胃肠性感冒患者的饮食宜清淡、易消化、富含营养，如粥类、面条、蔬菜汤、水果等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地柔软，容易消化，能减轻胃肠负担。 2.面条：属于清淡主食，富含碳水化合物，为身体提供能量。 3.蔬菜汤：如青菜汤、西红柿汤，富含维生素和矿物质，补充营养。 4.水果：选择苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维，有助于恢复。 5.清蒸鱼：蛋白质丰富，且脂肪含量低，利于身体恢复。 总之，胃肠炎、胃肠性感冒患者的饮食要注意温和、清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，有助于身体的康复。
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