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眼睛特别干燥应如何有效缓解？
疾病：干燥综合征提问于 2024-11-27 15:41 -
病情描述：
请问眼睛特别干燥怎么缓解？
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回答1
眼睛特别干燥可能由多种原因引起，如用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、维生素 A 缺乏等。缓解方法包括改善用眼习惯、增加环境湿度、使用人工泪液、热敷眼部、补充维生素 A 等。 1. 改善用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间就远眺或闭目休息。 2. 增加环境湿度：可使用加湿器，让室内空气湿度保持在 40% - 60%。 3. 使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，能缓解眼睛干涩，但需遵医嘱使用。 4. 热敷眼部：用温热的毛巾敷在眼睛上，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次，可促进睑板腺分泌。 5. 补充维生素 A：多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素 A 的食物。 6. 治疗睑板腺功能障碍：若存在此问题，需到医院进行睑板腺按摩等专业治疗。 眼睛干燥若长时间不缓解或症状加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。
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