足跟痛是一种常见的足部疾病,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术治疗等。 1.足底筋膜炎:通过拉伸、按摩足底筋膜,使用矫形鞋垫来缓解疼痛。药物方面,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺:轻度骨刺可采取热敷、物理治疗等方法。若疼痛严重,可能需要局部注射糖皮质激素。 3.跟腱炎:休息是关键,同时进行超声波治疗、冲击波治疗等物理疗法。药物可选择塞来昔布等。 4.跟骨滑囊炎:减少活动,佩戴合适的鞋子。可外用扶他林软膏等缓解症状。 5.足跟脂肪垫炎:避免长时间站立,使用柔软的鞋垫。必要时口服美洛昔康等药物。 足跟痛的治疗需要根据具体病因选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
"
注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院