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腰痛 20 多年怎样有效治疗？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-11-27 15:58 -
病情描述：
请问腰痛20多年该如何治疗好？
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回答1
腰痛 20 多年的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 腰肌劳损：长期腰部肌肉过度劳累所致。治疗以休息、热敷、按摩等物理治疗为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。轻度可卧床休息、牵引治疗，配合甲钴胺营养神经。症状严重时可能需手术治疗。 3. 腰椎管狭窄：多由腰椎退变引起椎管容积变小。保守治疗包括卧床休息、佩戴腰围。若症状不缓解，需手术扩大椎管。 4. 腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位。轻度滑脱可通过物理治疗、腰背肌锻炼改善，严重滑脱常需手术复位固定。 5. 骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏。除补充钙剂、维生素 D 外，还可使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。 腰痛 20 多年应及时就医，明确病因，选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度负重。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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