同房之前做好清洁工作很重要,包括清洁外生殖器、手部、口腔、环境,选择合适的清洁用品等。 1.清洁外生殖器:使用温水清洗男女双方的外生殖器,将包皮垢、分泌物等清洗干净,女性尤其要注意大小阴唇间及阴道口周围。 2.清洁手部:洗手能减少细菌传播,使用肥皂或洗手液仔细搓洗双手。 3.清洁口腔:保持口气清新,可通过刷牙、使用漱口水来清洁口腔。 4.清洁环境:保持房间整洁,更换干净的床单被褥。 5.选择合适的清洁用品:可选用温和、无刺激的清洁产品,避免使用刺激性强的化学洗剂。 总之,同房前的清洁工作对于双方的健康和性生活的质量都非常重要,养成良好的清洁习惯有助于预防疾病。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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