走路时脚底板疼痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、扁平足、骨刺、神经受压、外伤等。 1.足底筋膜炎:这是常见原因,由于足底筋膜长期受到牵拉和磨损,导致炎症。常表现为晨起或休息后走路疼痛明显,活动后减轻。治疗可包括休息、热敷、物理治疗,药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.扁平足:足弓塌陷,足底受力不均,长时间行走易疼痛。可通过定制鞋垫、康复训练改善。 3.骨刺:足底骨骼增生形成骨刺,刺激周围组织引发疼痛。严重时可能需要手术治疗。 4.神经受压:如腰椎间盘突出压迫神经,导致脚底板放射性疼痛。治疗需针对原发病,如腰椎间盘突出症的治疗。 5.外伤:足底受伤,如扭伤、拉伤等,会引起疼痛。需休息、冷敷,必要时就医。 总之,走路时脚底板疼痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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