-
月经前期出现便秘该如何调理
疾病：便秘提问于 2024-12-08 11:58 -
病情描述：
请问月经前期会出现便秘情况怎样调理呢？
-
回答1
月经前期出现便秘可能与激素变化、饮食不当、缺乏运动、精神因素、肠道功能紊乱等有关。 1. 激素变化：月经前体内激素水平波动，可能影响肠道蠕动，导致便秘。此时应保持良好的心态，规律作息。 2. 饮食不当：摄入过少的膳食纤维和水分，容易引发便秘。建议多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加饮水量。 3. 缺乏运动：身体活动量不足，肠道蠕动减慢。可适当增加运动量，如散步、瑜伽等。 4. 精神因素：压力大、紧张焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。要学会放松，如听音乐、冥想。 5. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 总之，月经前期出现便秘不必过于紧张，通过调整生活方式和饮食结构，多数可以得到改善。若便秘情况严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物，如乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇 4000 散等。但用药需遵医嘱。
小孩４岁，最近半年便秘，经常三四天才大便...
-
- 邓丽莎 主任医师 佛山市中医院 儿科
喝油对改善便秘有帮助吗？
-
- 任东林 主任医师 中山大学附属第六医院 结直肠肛门外科
长期便秘对人体的危害有哪些？
-
- 周迎春 主任医师 南方医科大学南方医院 中医内科
便秘有什么不能吃的吗？
-
- 郅敏 副主任医师 中山大学附属第六医院 消化内科
如何看待慢性便秘？
-
- 周迎春 主任医师 南方医科大学南方医院 中医内科
慢性便秘的危害性有哪些？
-
- 任东林 主任医师 中山大学附属第六医院 结直肠肛门外科
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
就医推荐
