腰疼伸不直该如何处理？

腰疼伸不直可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等。 1. 腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累所致。治疗以休息、热敷、按摩为主，可配合使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经导致疼痛和活动受限。轻度可采取卧床休息、牵引、理疗等方法，疼痛明显时可服用塞来昔布、依托考昔等。严重者可能需要手术治疗。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫神经和血管。初期可保守治疗，如佩戴腰围、药物治疗（如甲钴胺营养神经）。症状严重时需手术解除狭窄。 4. 腰椎滑脱：多由先天发育不良或后天损伤引起。轻度滑脱以卧床休息、物理治疗为主。严重滑脱需手术复位固定。 5. 骨质疏松：多见于老年人，骨量减少导致骨骼脆弱。治疗包括补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠），同时加强锻炼。 腰疼伸不直原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。