早上起床后脚后跟痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛风、过度劳累等。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、按摩缓解,也可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤所致。要减少活动,佩戴支具,外用扶他林软膏等。 3.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和刺激形成骨刺。可采用物理治疗如冲击波,严重时考虑手术。 4.痛风:尿酸盐结晶沉积在关节处引发炎症。需控制饮食,多喝水,服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。 5.过度劳累:休息不足或运动过量导致。保证充足睡眠,适当泡脚,进行拉伸。 早上起床后脚后跟痛的原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院