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如何有效应对腰背疼痛？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-11-27 16:10 -
病情描述：
请问腰背疼痛要怎么办好？
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回答1
腰背疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致腰背部肌肉紧张和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。轻度突出可通过卧床休息、牵引治疗、物理治疗等改善。疼痛明显时可服用塞来昔布、依托考昔等药物。 3. 骨质疏松：骨量减少，骨骼微结构破坏。除补充钙剂和维生素 D 外，还可使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠。 4. 脊柱侧弯：脊柱偏离正常中线。轻度侧弯通过矫正训练改善，严重者可能需要手术。 5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂关节。常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 腰背疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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