嘴唇干烫裂可能由环境干燥、水分摄入不足、维生素缺乏、唇炎、不良习惯等因素引起。可通过补充水分、使用唇膏、调整饮食、治疗唇炎、改变不良习惯等来改善。 1. 环境干燥:空气过于干燥会导致嘴唇水分流失加快。应使用加湿器增加室内空气湿度。 2. 水分摄入不足:身体缺水时,嘴唇也容易干裂。要保证每天充足的饮水量,建议在 1500 - 2000 毫升左右。 3. 维生素缺乏:缺乏维生素 B2、维生素 A 等可能引发。可适当多吃富含这些维生素的食物,如乳制品、动物肝脏、胡萝卜等。 4. 唇炎:常见的有过敏性唇炎、慢性唇炎等。需要在医生指导下使用药物,如金霉素眼膏、曲安奈德益康唑乳膏等。 5. 不良习惯:经常舔唇、咬唇会加重干裂。要改掉这些习惯,并避免风吹日晒对嘴唇的刺激。 总之,嘴唇干烫裂需要综合调理,保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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