腰疼长时间不缓解,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等引起。需要明确病因,采取相应治疗措施。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良、过度劳累导致。治疗以休息、热敷、按摩为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:椎间盘退变、损伤等所致。轻度可卧床休息、牵引治疗,疼痛明显时使用塞来昔布、美洛昔康等。严重时可能需手术。 3.腰椎骨质增生:是腰椎老化的表现。可通过物理治疗如红外线照射改善,药物方面可选择氨基葡萄糖等。 4.泌尿系统疾病:如肾结石,常有疼痛伴血尿。较小结石多喝水、多运动,较大结石可能需体外碎石或手术。 5.女性妇科疾病:盆腔炎等炎症刺激可致腰疼。需抗炎治疗,如使用头孢曲松钠、甲硝唑等。 腰疼原因多样,长时间不缓解应及时就医,进行相关检查,明确病因后在医生指导下规范治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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