右手手腕扭伤四年后转动仍筋痛,可能是损伤未完全恢复、慢性炎症、软组织粘连、关节不稳定、创伤性关节炎等原因导致。 1. 损伤未完全恢复:当初扭伤可能较为严重,未得到充分休养和治疗,导致损伤组织恢复不佳。此时应注意休息,避免过度使用手腕,可佩戴护腕保护。 2. 慢性炎症:长期的损伤刺激可能引发慢性炎症。可以通过热敷、理疗等方式缓解,疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 软组织粘连:损伤后的组织在修复过程中可能发生粘连。适当进行手腕的伸展和旋转运动,有助于松解粘连。 4. 关节不稳定:扭伤可能影响手腕关节的稳定性。可通过康复训练增强周围肌肉力量,必要时使用支具辅助。 5. 创伤性关节炎:长期的损伤累积可能导致创伤性关节炎。治疗包括减少活动、物理治疗,严重时可能需要手术干预。 总之,右手手腕扭伤四年后仍筋痛,需要引起重视。建议及时就医,进行详细的检查,如 X 线、磁共振等,以明确病因,并在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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