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痛风患者日常饮食应注意什么？
疾病：痛风提问于 2024-11-27 15:28 -
病情描述：
请问痛风日常饮食怎么样？
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回答1
痛风患者的日常饮食至关重要，需要注意低嘌呤饮食、控制总热量、多喝水、避免饮酒、减少高果糖食物摄入等。 1.低嘌呤饮食：避免食用动物内脏、海鲜（如贝类、虾蟹）、肉汤等高嘌呤食物，可选择牛奶、鸡蛋、蔬菜等低嘌呤食物。 2.控制总热量：防止体重超标，减轻关节负担。避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等。 3.多喝水：促进尿酸排泄，建议每日饮水量在 2000 毫升以上。 4.避免饮酒：尤其是啤酒和白酒，酒精会影响尿酸代谢。 5.减少高果糖食物摄入：如碳酸饮料、果汁饮料、蜂蜜等，果糖可影响尿酸水平。 6.限制钠盐摄入：每日不超过 6 克，以减轻肾脏负担。 总之，痛风患者要养成良好的饮食习惯，这对于控制病情、减少发作非常重要。同时，还应定期复查血尿酸，遵医嘱治疗。
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