足后跟痛触地就痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折等。 1.足底筋膜炎:长时间站立、行走或跑步,导致足底筋膜过度拉伸和损伤,引起足跟疼痛。治疗上可采用休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺,刺激周围组织产生疼痛。治疗包括热敷、按摩、外用止痛药膏(如扶他林软膏),严重时可能需要手术。 3.跟腱炎:跟腱反复牵拉损伤,引发炎症。患者需减少活动,进行伸展运动,服用消炎镇痛药(如依托考昔、美洛昔康)。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦和刺激,发生炎症。治疗方法有休息、局部注射糖皮质激素、佩戴支具等。 5.跟骨骨折:外力作用导致跟骨骨折,疼痛明显。轻度骨折可保守治疗,严重骨折需手术复位固定。 足后跟痛触地就痛的原因较多,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院