严重骨质疏松患者需要注意饮食、运动、药物治疗、预防跌倒、定期复查等。 1. 饮食:多摄入富含钙、维生素 D 的食物,如乳制品、豆制品、鱼类、蛋黄等。 2. 运动:选择适合的运动,如散步、游泳、太极拳等,增强肌肉力量和平衡能力。 3. 药物治疗:遵医嘱使用抗骨质疏松药物,如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、特立帕肽等。 4. 预防跌倒:保持居住环境安全,减少障碍物,穿防滑鞋。 5. 定期复查:监测骨密度,评估治疗效果,以便调整治疗方案。 总之,严重骨质疏松患者要重视日常生活中的各个方面,积极配合治疗,预防并发症的发生,提高生活质量。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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