小腿酸痛可能由运动过度、肌肉拉伤、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙等因素引起。 1.运动过度:长时间或高强度运动后,小腿肌肉产生大量乳酸堆积,导致酸痛。通常休息、热敷和按摩可缓解。 2.肌肉拉伤:运动或外伤使小腿肌肉纤维受损,引起疼痛。需休息制动,早期冷敷,后期热敷,并可外用云南白药气雾剂等。 3.下肢血管疾病:如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等,影响腿部血液循环,产生酸痛。治疗包括药物如阿司匹林、迈之灵等,严重时可能需要手术。 4.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可引起小腿放射性酸痛。治疗有卧床休息、牵引、药物如甲钴胺等,必要时手术。 5.缺钙:血钙水平降低,导致肌肉兴奋性增加,易出现酸痛。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 小腿酸痛的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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