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长期沉溺情欲致身体不适，如何控制射精？
疾病：射精功能障碍提问于 2024-11-27 15:34 -
病情描述：
因为长期陷在情欲里，身体搞垮了，所以想问下有没有办法可以让我不会射精？来拯救自己的身体
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回答1
长期沉溺情欲对身体产生不良影响，控制射精需要综合考虑心理、生理、生活习惯、疾病因素和治疗方法等。 1.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，可通过冥想、深呼吸等放松训练来缓解。 2.生理锻炼：加强盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，增强控制射精的能力。 3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；戒烟限酒，减少对生殖系统的损害。 4.疾病排查：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等可能影响射精控制，需及时就医诊断治疗。 5.治疗方法：如果情况严重，可在医生指导下采取药物治疗，如舍曲林、必利劲、帕罗西汀等，但务必遵医嘱用药。 总之，控制射精需要从多方面入手，养成良好的生活和心理习惯，如有疾病及时治疗。同时，要树立正确的性观念，避免过度沉溺情欲。
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