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手淫六年龟头敏感，戒后如何改善？
疾病：性健康提问于 2024-11-27 14:17 -
病情描述：
到现在手淫快有六年了，最近几年龟头越来越敏感，在我戒掉手淫后我该怎么办才能让我的龟头不再那么敏感？
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回答1
龟头敏感可能由多种原因导致，如包皮过长、长期手淫习惯、心理因素、炎症刺激、神经敏感等。 1.包皮过长：过长的包皮长期包裹龟头，使其缺乏外界刺激，导致敏感。可考虑包皮环切术。 2.长期手淫习惯：频繁手淫可能影响神经反射，造成敏感。需戒除手淫，规律作息，适当锻炼。 3.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会使龟头敏感度增加。要学会放松，保持良好心态。 4.炎症刺激：尿道炎、前列腺炎等炎症可能引起龟头敏感。需就医明确诊断，进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 5.神经敏感：部分人天生神经较为敏感。可在医生指导下尝试使用外用麻醉药物，如复方利多卡因乳膏。 改善龟头敏感需要综合多种方法，并保持耐心。同时，建议前往正规医院男科就诊，遵循医生的建议进行治疗。
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- 有没有具体怎么做的方法？
针对上述问题，张树立 医生建议：
你好，根据你的这种情况如果有包皮过长的情况下还需要做包皮环切术的，每天使用温水清洗龟头，可以降低龟头的敏感性，另外性生活还可以使用安全套降低龟头的敏感度
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