腰疼五天,弯腰疼痛且早晨起床困难,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰部外伤、强直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良可导致。表现为腰部酸痛,活动受限。治疗以休息、热敷、按摩为主,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等,需遵医嘱。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。常有腰部疼痛,伴下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗,药物有甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等,用药请遵医嘱。 3. 腰椎小关节紊乱:腰部突然扭转或姿势不当所致。腰部剧痛,活动明显受限。可通过手法复位,配合卧床休息缓解,疼痛明显时可遵医嘱用洛索洛芬钠等。 4. 腰部外伤:如扭伤、撞伤。有明确外伤史,局部疼痛、肿胀。轻度外伤休息、冷敷可缓解,疼痛严重可用美洛昔康、氨酚曲马多等,务必遵医嘱。 5. 强直性脊柱炎:多与遗传、免疫相关。早期表现为下腰部疼痛,逐渐向上发展。治疗需综合药物、物理治疗,药物如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等,用药应遵医嘱。 出现腰疼症状应重视,及时就医,明确病因,采取相应治疗措施。同时注意腰部保暖,避免劳累和剧烈运动。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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