拉肚子且腹胀可能由饮食不当、肠道感染、消化不良、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起。可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌等来缓解。 1. 饮食不当:如果近期食用过多生冷、油腻或刺激性食物,可能导致胃肠功能紊乱。应调整饮食,以清淡、易消化为主,避免暴饮暴食。 2. 肠道感染:细菌、病毒等病原体感染肠道,引发炎症,导致拉肚子和腹胀。需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物,如诺氟沙星、阿昔洛韦等。 3. 消化不良:胃肠蠕动减慢,食物不能及时消化吸收。可使用促胃肠动力药,如多潘立酮。 4. 肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多。适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 肠易激综合征:精神紧张、压力大等因素可能诱发。要注意心理调节,必要时使用解痉药,如匹维溴铵。 出现拉肚子且腹胀的情况,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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