体寒又有慢性肠胃炎,饮食需注意多方面,如食物选择、饮食规律、温度控制、避免刺激、营养均衡等。 1.食物选择:多吃温热性食物,如羊肉、桂圆、红枣等,少吃生冷寒凉食物,如西瓜、冰淇淋。 2.饮食规律:定时定量进餐,避免饥一顿饱一顿,减轻肠胃负担。 3.温度控制:食物温度适中,既不过热也不过凉,以防刺激肠胃。 4.避免刺激:忌辛辣、油腻、高盐食物,如辣椒、油炸食品、咸菜等。 5.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜和水果。 6.注意饮食卫生:食物要清洗干净,防止细菌感染。 总之,养成良好的饮食习惯对改善体寒和慢性肠胃炎的症状非常重要,若症状严重,应及时就医。
你好,根据你提供的情况来看慢性胃肠炎的症状,可以口服丽珠肠乐,补脾益肠丸等药物治疗,症状不缓解,建议去医院做肠镜检查。平时饮食一定要注意,生活规律不要熬夜,不要精神压力过大。少吃生冷,油腻辛辣刺激性食物,多喝水多吃容易消化的食物。祝你健康
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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