两只脚足跟痛约 4 个月,可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等原因引起。 1. 足底筋膜炎:长时间站立、行走或跑步,导致足底筋膜反复牵拉损伤,产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗等缓解,疼痛明显时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 2. 跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺刺激周围组织。症状较轻可保守治疗,如使用鞋垫减轻压力,疼痛严重可能需要手术切除骨刺。 3. 跟腱炎:运动过度或不当,跟腱反复受到牵拉引起炎症。应减少活动,局部冷敷,口服塞来昔布等药物。 4. 跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦和刺激引发炎症。治疗包括休息、穿刺抽液、局部注射糖皮质激素等。 5. 脂肪垫萎缩:年龄增长或长期受压,足跟脂肪垫萎缩,缓冲作用减弱。可通过穿软底鞋、使用足跟垫改善。 总之,引起双脚足跟痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
你好,根据你的描述情况,两只脚足跟痛有4个月的时间,考虑外伤,骨质增生等关系较大。需要及时去医院拍X线片子查看有无骨刺的情况,可以口服抗骨增生片和双氯芬酸钠缓释胶囊对症治疗,如果症状不缓解的话建议小针刀手术切除治疗,注意术后卧床休息,避免大量活动。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院