睡醒后腰疼可能由多种原因引起,如床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等。 1.床垫不合适:床垫太软或太硬都可能影响腰部的支撑,导致睡醒后腰疼。建议选择软硬适中的床垫。 2.腰部肌肉劳损:长期劳累或姿势不当可致腰部肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解,必要时使用止痛膏,如云南白药膏、麝香壮骨膏等。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经引起疼痛。需卧床休息,佩戴腰围,口服甲钴胺片营养神经,布洛芬缓释胶囊止痛。 4.强直性脊柱炎:属于自身免疫性疾病。除了药物治疗,如柳氮磺胺吡啶肠溶片、来氟米特片等,还需适度锻炼。 5.泌尿系统疾病:如肾结石等,可能引起腰部疼痛。明确诊断后,根据病情采取相应治疗,如结石较小可多喝水、多运动,较大则可能需碎石治疗。 睡醒后腰疼的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院