乳头凹陷的改正方法主要有手法牵拉、吸引疗法、手术治疗等。同时,要注意保持局部清洁,选择合适的内衣。 1.手法牵拉:经常牵拉乳头,可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长,乳头自然逐渐向外凸起。但这需要长期坚持。 2.吸引疗法:通过负压吸引装置,对内陷的乳头造成牵拉,达到延长乳腺导管及纤维条索的目的。 3.手术治疗:如果乳头凹陷严重,保守治疗无效,可考虑手术。常见的手术方法有荷包缝合乳头成形术、梭形切口乳头成形术等。 4.注意局部清洁:乳头凹陷容易积存污垢,引发感染,应经常用温水清洗。 5.选择合适内衣:避免穿过紧的内衣,以免压迫乳头,加重凹陷。 乳头凹陷的改正需要根据个人情况选择合适的方法,并且要有耐心和恒心。如果对乳头凹陷的情况感到担忧或不确定,建议及时到正规医院就诊,咨询专业医生的意见。
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