肝火旺盛是中医的一种常见病症,多由情志失调、饮食不当、睡眠不足、外感热邪、久病伤肝等因素引起。 1.情志失调:长期情绪抑郁、愤怒或焦虑,导致肝气郁结,久郁化火。 2.饮食不当:过多食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物,易生内热,累及肝脏。 3.睡眠不足:经常熬夜或睡眠质量差,影响肝脏的自我修复和排毒功能。 4.外感热邪:外界温热邪气侵袭人体,传入肝经,引发肝火。 5.久病伤肝:患有慢性疾病,长期损耗肝脏气血,导致肝阴不足,阴虚火旺。 总之,肝火旺盛的成因较为复杂,多种因素相互影响。在日常生活中,应注意保持良好的情绪、合理饮食、充足睡眠,以预防肝火旺盛。若出现相关症状,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。可选用龙胆泻肝丸、逍遥丸、知柏地黄丸等药物,但用药需遵医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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