膝盖骨很酸可能由多种原因引起,如运动过度、关节炎、半月板损伤、髌骨软化症、滑膜炎等。 1.运动过度:长时间或高强度的运动,使膝关节承受过大压力,导致肌肉疲劳和酸性代谢产物堆积,引起膝盖骨发酸。应适当休息,热敷按摩可缓解。 2.关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等。炎症刺激关节组织,引发疼痛和酸胀。可通过药物治疗,如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛。 3.半月板损伤:多由外伤或长期磨损导致。损伤后会出现膝盖疼痛、酸胀和卡顿感。轻度损伤以休息和物理治疗为主,严重时可能需要手术。 4.髌骨软化症:髌骨软骨磨损,关节面不平整,活动时产生酸痛。可补充氨基葡萄糖,加强股四头肌锻炼。 5.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,分泌过多滑液,导致膝盖肿胀、发酸。治疗包括休息、制动,使用非甾体抗炎药如布洛芬。 总之,膝盖骨发酸的原因多样。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
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