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气血虚肾也虚导致晚上尿频该如何处理
疾病：泌尿道感染提问于 2024-12-08 10:34 -
病情描述：
请问气血虚肾也虚晚上尿频怎么办？
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回答1
气血虚肾也虚引起晚上尿频，可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼、作息调整、穴位按摩等来改善。 1.饮食调理：多吃一些具有补肾气、补气血作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、红枣、桂圆等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 2.中药治疗：可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、归脾丸等药物。但用药需遵医嘱，不可自行用药。 3.运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦等温和的运动，有助于增强体质，改善气血虚和肾虚的状况。 4.作息调整：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，有利于身体的自我修复。 5.穴位按摩：按摩肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位，能起到一定的补肾气、调气血作用。 总之，气血虚肾也虚导致的晚上尿频需要综合调理。患者应保持良好的生活习惯，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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