趴着时腰疼是什么原因造成的

趴着腰疼可能由多种原因引起，如腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰部筋膜炎、腰椎小关节紊乱、泌尿系统疾病等。 1. 腰部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致腰部肌肉紧张、痉挛，趴着时腰部肌肉受力不均，引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，趴着时可能加重对神经的刺激，产生疼痛。可采取卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、腰痛宁胶囊、布洛芬）等方法。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，趴着时炎症部位受到刺激，出现疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 4. 腰椎小关节紊乱：腰椎小关节错位或滑膜嵌顿，趴着时关节位置改变，引起疼痛。手法复位通常有效。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，疼痛可能放射至腰部，趴着时也可能感觉到疼。治疗需根据结石大小和位置选择，如药物排石（肾石通颗粒、排石颗粒）、体外碎石或手术取石。 总之，趴着腰疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。