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脑梗出院后康复锻炼要注意哪些方面？
疾病：脑梗提问于 2024-12-08 12:05 -
病情描述：
请问脑梗出院后期康复锻炼应该注意什么？
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回答1
脑梗出院后的康复锻炼要注意适度运动、规律作息、饮食调整、心理疏导、定期复查等。 1.适度运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、太极拳等，避免过度劳累和剧烈运动。 2.规律作息：保证充足的睡眠，每天按时休息和起床，有利于身体恢复。 3.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 4.心理疏导：保持乐观的心态，克服焦虑、抑郁等不良情绪，增强康复信心。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，监测血压、血糖、血脂等指标，以便及时调整治疗方案。 6.注意安全：康复锻炼时要注意防止跌倒、受伤。 总之，脑梗患者出院后的康复锻炼是一个长期的过程，需要患者和家属的共同努力，遵循上述注意事项，以促进身体功能的恢复，提高生活质量。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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