长期吸烟、酗酒、久坐不动、频繁蒸桑拿以及长期处于高压状态等生活习惯,都可能引起男性不育。 1.长期吸烟:香烟中的尼古丁等有害物质会损害精子质量,降低精子活力和数量,增加精子畸形率。 2.酗酒:酒精会影响睾丸的生精功能,导致精子发育不良,还可能引起性功能障碍。 3.久坐不动:会使阴囊部位散热不良,温度升高,不利于精子生成和存活。 4.频繁蒸桑拿:高温环境会抑制精子的生成和成熟,影响精子的质量和活力。 5.长期处于高压状态:精神压力过大会导致内分泌失调,影响性激素的分泌,进而影响精子的生成和成熟。 总之,男性应养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式,以降低不育的风险。如果出现不育问题,应及时到正规医院就诊,查明原因并进行针对性治疗。
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张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
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