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请问每天爬楼梯能瘦大腿和小腿吗
疾病：提问于 2018-12-09 12:29 -
病情描述：
请问每天爬楼梯能瘦大腿和小腿吗
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回答1
每天爬楼梯在一定程度上是能够能瘦大腿和小腿的，但也不要过度，以免引起肌肉拉伤和剧烈运动后引起的后遗症，因此，要瘦腿要循序渐进，不要太着急了，平时多喝水多运动。
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