每到冬天很冷时肩部就会酸胀不适,可能是由于肩部受寒、肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、肩部外伤后遗症等原因引起。 1.肩部受寒:冬季气温低,肩部受到寒冷刺激,血管收缩,血液循环不畅,导致肩部肌肉和组织的营养供应不足,从而引起酸胀不适。 2.肩周炎:是肩关节周围软组织的无菌性炎症,寒冷可能诱发或加重病情,表现为肩部疼痛、活动受限和酸胀感。 3.颈椎病:颈椎病变可能压迫神经,影响肩部的神经传导,在寒冷时症状更明显,出现肩部酸胀不适。 4.肌肉劳损:长期肩部过度活动或姿势不良,造成肩部肌肉劳损。冬季寒冷时,肌肉紧张度增加,症状加重。 5.肩部外伤后遗症:曾经肩部受伤,如扭伤、拉伤等,在寒冷刺激下,受伤部位的血液循环变差,容易出现酸胀不适。 肩部酸胀不适若持续不缓解或加重,应及时就医,通过检查明确病因,并采取相应的治疗措施。平时要注意肩部保暖,避免长时间保持同一姿势,适度进行肩部运动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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