老年骨质疏松症有哪些治疗办法_即问即答

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老年骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要由于骨量减少、骨微结构破坏导致。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、运动疗法、补充钙剂和维生素 D、预防跌倒等。 1.药物治疗：常用的药物有双膦酸盐类，如阿仑膦酸钠；降钙素类，如鲑鱼降钙素；雌激素受体调节剂，如雷洛昔芬等。这些药物能抑制骨吸收，增加骨密度，但需遵医嘱使用。 2.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 3.运动疗法：适度的有氧运动，如散步、游泳，以及力量训练，能增强肌肉力量，改善骨骼状况。 4.补充钙剂和维生素 D：有助于维持骨骼健康。 5.预防跌倒：改善居住环境，减少跌倒风险，避免骨折。总之，老年骨质疏松症的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查，根据病情调整治疗方案。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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