颈椎增生是一种常见的颈椎退行性病变,主要表现为颈椎骨赘形成、椎间盘退变、颈椎生理曲度改变等。其症状包括颈部疼痛、僵硬、上肢麻木、头晕、头痛等。引发原因有年龄增长、长期不良姿势、颈部外伤、颈椎间盘退变、颈椎失稳等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,颈椎关节软骨磨损,骨质增生逐渐出现。 2.长期不良姿势:如长时间低头看手机、电脑,会导致颈椎受力不均,加速退变。 3.颈部外伤:曾经的颈部受伤可能导致颈椎结构改变,增加增生风险。 4.颈椎间盘退变:椎间盘水分减少,弹性降低,影响颈椎稳定性。 5.颈椎失稳:颈椎周围肌肉力量不平衡,使颈椎稳定性下降,易发生增生。 总之,颈椎增生是一种较为常见的疾病,若出现相关症状,应及时就医,通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗甚至手术治疗等方法来缓解症状,控制病情发展。平时要注意保持正确的姿势,适度活动颈部,预防颈椎增生的发生。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院