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颈椎病与长期伏案是否密切相关？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-08 11:39 -
病情描述：
请问颈椎病与长期伏案有密切关系吗？
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回答1
颈椎病与长期伏案有密切关系。长期伏案会导致颈部肌肉劳损、颈椎间盘退变、颈椎生理曲度改变、颈椎小关节紊乱以及影响颈部血液循环等。 1.颈部肌肉劳损：长期伏案使颈部肌肉长时间处于紧张状态，易引发劳损，出现疼痛。 2.颈椎间盘退变：持续的压力会加速椎间盘水分流失，使其弹性降低，易突出。 3.颈椎生理曲度改变：伏案时姿势不当，颈椎正常曲度被破坏，影响颈椎稳定性。 4.颈椎小关节紊乱：长时间固定姿势可致小关节受力不均，发生紊乱。 5.影响颈部血液循环：颈部血管受压，血流不畅，影响营养供应和代谢废物排出。 总之，长期伏案是颈椎病的重要诱因。为预防颈椎病，应定时活动颈部，保持正确姿势。如已出现症状，应及时就医，通过物理治疗、药物治疗或手术治疗等方式改善。常见药物有颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等，但用药需遵医嘱。
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