-
运动后小腿骨头疼痛如何处理？
疾病：提问于 2024-12-08 11:27 -
病情描述：
请问运动后小腿骨头会痛怎么治疗？
-
回答1
运动后小腿骨头疼痛可能由肌肉疲劳、骨膜炎、应力性骨折、关节炎、缺钙等引起。需要根据具体情况采取相应措施。 1. 肌肉疲劳：运动强度过大或姿势不正确，导致小腿肌肉过度劳累，牵扯到骨头，引起疼痛。应休息、热敷、按摩来缓解。 2. 骨膜炎：运动中频繁摩擦损伤骨膜，引发炎症。需减少活动，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可外用扶他林软膏。 3. 应力性骨折：长期反复运动造成骨头微小损伤。要停止运动，固定患肢，补充钙剂和维生素 D。 4. 关节炎：本身有关节炎，运动后加重。治疗包括保暖、物理治疗、服用氨基葡萄糖等。 5. 缺钙：钙摄入不足或流失过多。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 运动后小腿骨头疼痛不可忽视，若休息后无缓解或疼痛加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、骨密度检查等，以便明确病因，采取针对性治疗。同时，运动要适量，做好热身和拉伸。
-
- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生诊所 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
-
痔疮发展到什么程度需要到医院就诊？
-
- 李胜龙 副主任医师 南方医科大学南方医院 肛肠科
痔疮引起的大便出血该怎么治疗？
-
- 李胜龙 副主任医师 南方医科大学南方医院 肛肠科
如何预防痔疮复发？
-
- 李胜龙 副主任医师 南方医科大学南方医院 肛肠科
急性胰腺炎会导致胰腺癌的发生吗？
-
- 陈汝福 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆外科
如果出现头晕头痛是否很可能患有脑肿瘤？
-
- 邓跃飞 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
肺癌脑转移哪些情况可以减轻症状延长生命时...
-
- 邓跃飞 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
-
坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
坏死性筋膜炎吃药能好吗？
坏死性筋膜炎发病急，进展较快，破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓，药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
如何预防坏死性筋膜炎呢?
坏死性筋膜炎起病急，早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意，病情发展迅速，全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
乳腺纤维瘤患者有什么特别要注意的地方吗？
患上了乳腺纤维瘤之后，患者要注意饮食调养，避免用激素类药物，密切观察纤维瘤的变化，...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
乳腺癌的筛选方法是什么？
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
-
乳腺癌患者多久随访一次？
对于所有乳腺癌病人，严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南，如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院
就医推荐
