经常上网后脖子痛,可能是颈部肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎间盘突出、颈部筋膜炎、颈部受寒等原因引起。 1.颈部肌肉劳损:长时间保持不良姿势上网,颈部肌肉持续紧张,容易导致劳损,出现疼痛。 2.颈椎生理曲度改变:长期低头使颈椎正常的生理曲度变直甚至反弓,压迫神经和血管,引发疼痛。 3.颈椎间盘突出:长期的不良姿势可能导致颈椎间盘退变、突出,刺激或压迫神经根,引起脖子痛。 4.颈部筋膜炎:颈部筋膜反复受到牵拉和刺激,产生无菌性炎症,引起疼痛。 5.颈部受寒:上网时环境温度过低,颈部受寒,血液循环不畅,也会导致疼痛。 如果经常上网后脖子痛,应注意休息,改变不良姿势,适当活动颈部。如疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
皮肤护理:做好皮肤保护措施,主要目的是防止感染,因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质,微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法,体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石,特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
炎症性淋巴结:伴随炎症的发生而出现,淋巴结摸起来较软,有痛感,肿大到3公分左右就不会再增大,并且随着...
张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐,那么要将他平躺在地上,头部侧向一边,保持呼吸道畅通,同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院