经常脖子痛可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、颈部炎症等因素导致。 1.不良姿势:长时间低头看手机、电脑或伏案工作,使颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易引发脖子痛。 2.颈部肌肉劳损:过度使用颈部肌肉,如长时间负重或剧烈运动,可导致肌肉劳损,产生疼痛。 3.颈椎病变:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎疾病,会压迫神经和血管,引起脖子疼痛。 4.颈部外伤:颈部受到外力撞击、扭伤等,可能损伤颈部组织,导致疼痛。 5.颈部炎症:如颈部淋巴结炎、颈椎关节炎等炎症性疾病,也会引发脖子痛。 总之,经常脖子痛可能由多种原因引起。如果脖子痛持续不缓解或伴有其他症状,如上肢麻木、头晕等,应及时到正规医院就诊,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院