脚后跟长骨刺是一种常见的骨科问题,可能由多种原因引起,如年龄增长、长期劳损、体重过重、外伤、骨骼疾病等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 病因:年龄增长会导致骨骼退变,易形成骨刺;长期过度行走或站立,使足跟承受压力过大,引发骨刺;体重过重增加足跟负担;外伤损伤足跟组织,可能刺激骨刺生成;某些骨骼疾病也会增加骨刺风险。 2. 症状:主要表现为足跟疼痛,尤其在行走、站立时加重,可能伴有足跟肿胀、麻木。 3. 保守治疗:首先要减少活动,多休息。可通过热敷、按摩缓解疼痛。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等减轻炎症和疼痛。也可穿戴特制鞋垫,分散足跟压力。 4. 物理治疗:包括超声波、激光、电疗等,有助于改善局部血液循环,缓解症状。 5. 手术治疗:如果保守治疗无效,症状严重影响生活,可考虑手术切除骨刺。 脚后跟长骨刺需要根据具体情况选择合适的治疗方法。患者应注意休息,避免过度劳累,保持合理体重。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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