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肩膀酸疼像冻僵一样该如何处理
疾病：冻僵提问于 2024-11-21 11:03 -
病情描述：
请问肩膀酸疼像冻僵一样怎么办？
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回答1
肩膀酸疼像冻僵一样可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、风湿性关节炎等引起。需要明确病因，采取相应的治疗和缓解措施，包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，易导致劳损。应注意休息，避免劳累，可适当热敷缓解。 2.肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的炎症。可通过按摩、针灸等物理治疗改善。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起肩部症状。需纠正不良坐姿，必要时进行牵引治疗。 4.肩部外伤：如撞伤、拉伤等。损伤早期冷敷，后期热敷，严重时就医处理。 5.风湿性关节炎：自身免疫性疾病，受天气变化影响。需注意保暖，遵医嘱使用抗风湿药物。 肩膀出现酸疼像冻僵一样的症状，应重视并及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意肩部的保养，避免长时间负重和保持不良姿势。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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