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肩胛骨痛应如何处理
疾病：骨关节炎提问于 2024-12-08 11:43 -
病情描述：
请问肩胛骨痛该怎么办？
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回答1
肩胛骨痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、内脏疾病牵涉等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损。应注意休息，避免劳累，适当进行肩部肌肉的拉伸和放松。 2.肩周炎：肩部关节周围组织炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗缓解症状。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起肩胛骨痛。要改善坐姿，避免长时间低头，必要时进行颈椎牵引治疗。 4.外伤：如撞击、扭伤等。轻度外伤可先冷敷，严重时需就医检查有无骨折等情况。 5.内脏疾病牵涉：如心脏病、肺部疾病等，需针对原发病进行治疗。 肩胛骨痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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